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水素・水素水で夏の頭皮ケア

頭皮も、顔・体に続く一枚肌。
ほかの箇所と同じように、頭皮も汗をかき、皮脂を出しています。
実は頭皮は、「全身の中で一番皮脂の分泌量が多い」場所だと言われているため、一年の中でも特に汗をかきやすい夏場はしっかりとした頭皮ケアが必要です。

今回は、水素・水素水の力を借りた頭皮ケアの方法と、汗・皮脂が頭皮や髪に与えるダメージについてご紹介します。


夏の頭皮ケア

夏肌の汗と皮脂の関係

早速ですが、「汗」は主に「体温調節のため」に、そして、「皮脂」は主に「頭皮を保湿するため」に分泌されています。

頭皮を含む全身の肌には、本来 “天然の保湿クリーム” と言われ、「汗・皮脂・垢」からできている「皮脂膜」があり、雑菌や紫外線から肌を守り、肌を保湿してくれています。
つまり本来は汗も皮脂も垢も、適量は肌や頭皮にとって必要なものなのです。

夏に汗をたくさんかけるということは健康な証拠。夏はたくさんの汗をかいて、不快に思う方もいらっしゃるかもしれませんが、汗が体温調節の働きを担っている以上、暑いときにしっかりと汗をかくことは、生命を維持するための体の防衛本能としてとても大切なことです。

一方、皮脂は、夏も冬も一年を通して分泌量はほぼ一定となっています。

そして、毛穴の皮脂汚れの度合いは、実は「紫外線」が関係しています。
たくさん汗をかく夏場は、汗に皮脂が乗り、肌の表面にたくさん運ばれます。
皮脂は「脂」ですので、気温が高く、汗をかきやすい夏には、より肌や頭皮の表面に皮脂汚れがたくさん出やすくなるのです。

汗自体は蒸発してなくなりますが、汗に乗って運ばれた皮脂は、肌の表面に残ってしまう上、さらに夏の強い紫外線が当たることで皮脂が酸化して黒くなり、毛穴に詰まります。

これが、夏に皮脂汚れがたまりやすいメカニズムというわけです。


汗や皮脂が、頭皮や髪へ与える影響としては、大きく2つのことがあげられます。

1つ目は、髪の毛が細くなったり、ボリュームが出にくい状態になります。

それもそのはず。
毛穴が詰まると、根元の立ち上がりが出しにくくなりますよね。さらにそのまま頭皮の毛穴が詰まった状態が続くと、髪の新陳代謝がうまく行われなくなり、将来的には髪が細くなりやすくなってしまいます。

2つ目は、フケやかゆみ、臭いが出やすい状態になります。

毛穴に詰まった汚れが、空気中のほこりや雑菌と混ざり、雑菌が詰まった皮脂汚れを分解するため、その刺激で頭皮がかゆくなったり、頭皮から嫌な臭いが出てくるのです。

いずれにしても、頭皮や髪にとっては深刻なダメージですよね。


水素・水素水を使用した夏の頭皮ケア

頭皮ケアには、まずは、シャンプーの洗浄力をあげることがおすすめです。
汗をかきやすい夏は、ほかの季節よりも毛穴に汚れがたまっているので、水素水にメントールを含んだスキャルプエッセンスやミント系のアロマオイルなどを頭皮になじませて、清涼感を与えながら頭皮をマッサージ。
頭皮をいつでも柔らかくしておくと、シャンプーの際に汚れを一気に洗い流しやすくなります。


また、シャンプー後は、頭皮をしっかり乾かすのもポイントです。

目には見えませんが、きちんとシャンプーをしていても、いくらか汚れは残ってしまいます。
そこで頭皮をしっかり乾かしておかないと、髪が汚れの残った頭皮を密閉して湿度が保たれた状態のままになり、そこに体温が加わって雑菌が繁殖しやすい環境ができてしまうのです。

面倒だから、暑いから、と、髪の毛を乾かさないで寝るなどすることは、言うまでも無く頭皮環境に悪影響です。

キレイな髪や頭皮を保つために、また、イヤな臭いを防ぐためにも、頭皮をしっかりと洗い、しっかりと乾かすようにしましょう。

夏は紫外線を浴びる機会がたくさん増えますよね。
水素水を使用して夏の頭皮ケアをしっかりと実践して、夏の紫外線による乾燥に負けない美髪を作りましょう。

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