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その毛穴ケア、思い込みかも?!秋口に開きやすい毛穴。水素水を使用した正しい毛穴ケアとは?

美肌を目指すうえで気になるのが「毛穴の開き」。必死に毛穴ケアをしてみるものの、なかなか改善されなかった方。正しいと思っていたその方法、もしかしたら思い込みかも?! 秋口に崩しやすい肌コンディション。毛穴ケアの正しい知識をご紹介します。

毛穴ケア

毛穴ケアに蒸しタオルは効果あり?

■「YES」
毛穴を開くために蒸しタオルを使用するのは正解!
毛穴は肌の乾燥状態、または皮膚温度の上昇に伴って開きます。
洗顔前に蒸しタオルをすると、蒸気と熱で毛穴が開くため、毛穴に溜まった汚れや皮脂を取り除きやすくなります。また、お湯を使っていきなり洗顔するのとは違って、蒸しタオルの熱で緩やかに皮膚温度が高くなっていくため、その後のスキンケアの浸透速度が上がって効果的です。
蒸しタオルの作り方は、とっても簡単。フェイスタオルを水に浸して絞ったら、電子レンジで30秒~1分ほど加熱するか、洗面器などにお湯を汲み、タオルを浸けて絞ります。
私からのおすすめは、水素入浴剤を入れた浴槽にタオルを浸けておき、入浴して体を温めながら蒸しタオルをすること。注意したいのは、熱すぎない温度にすること。電子レンジで温めると、コツをつかむまで熱くなりすぎる場合があるので特に注意。やけどに注意しながら取り出し、タオルを広げて軽く冷ましてから顔にのせるようにしましょう。

毛穴の引き締めに冷水や冷やした化粧水は効果あり?

■「YES」
毛穴は外気の温度で開いたり閉じたりするため、冷水や冷やした化粧水をつけると、一時的に毛穴が引き締まります。
しかし、あくまでも一時的なもの。毛穴ケアのため、というよりは、一時的な毛穴の引き締めに効果的です。また逆に、あまり冷やしすぎるとその反動で肌は血行を良くして温めようとするため、余計に毛穴が開いてしまうことがあるため、ほどほどに。リフレッシュ感覚で使用するくらいがちょうどいいと思います。

鼻にある毛穴の黒ずみを取るためにゴシゴシ洗うべき?

■「NO」
毛穴の黒ずみの原因は、主に毛穴に詰まっている角栓の周りに付着した汚れや、余分な皮脂が酸化して黒く見えている状態です。正常なターンオーバーを促して毛穴の詰まりを取り除くためには、肌に刺激を与えないように洗顔するのがポイント。洗顔料をしっかりと泡立てて、顔全体をやさしく包み込むように洗いましょう。
細胞の酸化には抗酸化作用のある水素水がおすすめ。水素水を飲むことで細胞の内側から働きかけるのと同時に、できれば水素水で洗顔して、肌の炎症や酸化を外側からもケアするのをおすすめします。

毛穴ケアには毎日角栓除去シートを使うと効果的?

■「NO」
毎日使うのではなく、使用するなら2~3週間に1回程度がおすすめ。
角栓除去シートは、毛穴に詰まった角栓や汚れとともに、乾燥などから肌を守ってくれている肌表面の角質や油分、水分を必要以上に取り過ぎてしまいます。肌へ負担もかかりやすいので、毎日使用するのは控えましょう。
使用後はいつも以上に保湿ケアをしっかりと行うことも忘れずに。水素水をコットンに浸けてコットンパックを作り、しばらく肌の上にのせておくと、負担がかかった肌の炎症も落ち着き、その後のスキンケアの浸透も良くなります。



風が強くなってくると、肌の乾燥から過剰に分泌された皮脂に埃などが付着してしまうため、開いていた毛穴が黒ずみやすく、さらに毛穴が大きく見えてしまうため要注意。
乾燥しやすいこれからの時期は特に毛穴ケアをしっかり行いましょう。
早坂理恵



水素でキレイに 美容隊長りえ こと、早坂理恵のプロフィール
早坂理恵(はやさかりえ) 女優・モデル
「水素美容のひみつ」(産学社 刊)著者
(全米ヨガアライアンスRYT500 / RPYT / RCYT / Yoga.edキッズヨガ / インド政府公認ヨガインストラクター / シニアヨガインストラクター / アシュタンガヨガインストラクター / フィジカルトレーニングインストラクター / アンチエイジングアドバイザー / 日本化粧品検定3級 / 健康美肌指導士 / 国際食学士 / 美肌食マイスター / アーユルヴェーダベーシック / マクロビオティックセラピスト)
アパレル、営業、OL経験も有。 最近お肌の調子が気になる30歳。
ちょっと体調を崩していた時に、水素と出逢った幸せ者。
“水素でキレイに”をテーマに、なんでもTRY!活動中です。

 

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