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水素水を使った冬の潤い肌づくりの秘訣とは?

いつも通りのケアでは間に合わないほど空気の乾燥が続くこの頃。
そこで今回は、水素水で肌にたっぷり水分を補給して、冬でもしっかり潤う肌づくりの私流の秘訣をご紹介します。
乾いた冬の肌にたっぷりの潤いを与え、トラブル知らずの美しい肌で春を迎えましょう!

保湿ケア


一年で最も湿度が低くなるこの時期、肌は乾燥に傾きがち。
そのまま放っておくと、肌のバリア機能も正常に働かなくなり、赤みやカサつきなど肌トラブルの原因に。
冬のお手入れのポイントはとにかく保湿を徹底して肌を乾燥させないこと!
いつもより念入りなうるおいケアを心がけましょう。

冬は保湿ケアの強化シーズン!

一年の中でも湿度が低くなるこの時期。
「気象庁2015年気象データ


またこのところ晴れ間も続いているために、肌は特に乾燥肌に傾きがちです。
そのまま放っておくと、春を迎える頃には肌のバリア機能が衰え、赤みやカサつき、しわやくすみなど肌トラブルの原因に。

冬のお手入れの重要なポイントは、とにかく保湿を徹底して、肌を乾燥させないことです!
いつも以上に丁寧で念入りな「うるおいケア」を心がけましょう。


保湿ケアの強化ステップ ①〜⑥

①クレンジング剤はオイルタイプよりジェルタイプを
オイルクレンジングは滑らかで落としやすいのですが、肌にとって必要な油分まで洗い流してしまいがち。
乾燥の気になる季節は、ジェルタイプのクレンジング剤がおすすめです。
気温の影響でジェルが硬くなりやすいので、浴室に入れておくと柔らかくなります。

②洗顔は泡で包むだけ
たっぷりの泡で、顔全体を包み込むようなイメージで、あまりゴシゴシこすらないようにしましょう。
たっぷりの泡に汚れが浮いてきたものをさっと流すような感覚でちょうどいいかもしれません。

③水素水で肌に潤いを
再度水素水を手に取り、肌にたっぷりと水分を与えます。
ハンドプレスでしっかりと潤いを閉じ込めるように入れ込みましょう。
ハンドプレスは、手のひら全体で肌をおさえるようにして水分を浸透させていく方法です。
手の温度も伝わり、血行が促進されて肌にうるおいが与えられ、乾燥によるくすみの改善に役立ちます。

④クリームの保湿成分で密閉
たっぷりの水素水で肌を潤したら、次はゲルやクリームなどの成分で、今肌に浸透させた水分をしっかりと密閉することが大切。
顔全体を包み込むようにハンドプレスをします。
美容成分が肌の奥まで浸透し、乾燥が目立ちやすい目もと、口もとなども気にならなくなります。

⑤ホット水素水パックでお肌の水分補給
④まではいつものステップですが、乾燥の厳しいこの時期は、私はさらにここからホット水素パックをしています。
水素水をあらかじめ湯煎で温めておき、コットンに浸してパックします。
コットンに浸す水素水の量は、たっぷり滴るくらいに、というよりは、コットンが柔らかくしなり、水分が垂れない程度が目安です。
温かい水素水と先ほどしっかり入れ込んだクリームなどの成分が、乾燥の気になる冬の肌にぐんぐん浸透していく感覚。
隅々まで潤いを届けて肌の修復力をサポートしてくれるような気がしています。
3〜5分間パックをしたら、コットンが乾ききる前にコットンを外します。

⑥クリームで水素水の水分を最終密閉
一度顔全体にゲルやクリームを塗ったら、乾燥が気になるところ(目の周り、小鼻の脇、口周り、頬など)には再度重ね塗りをして、保湿成分をしっかりと密閉させます。
④よりも時間をかけて、手のひらの体温を利用してゆっくりしっかりとハンドプレス。
たっぷりと保湿することで、乾燥ダメージから肌を守り、健やかな肌状態で春を迎える準備をしましょう。


いつもの行程に、さらにもう一度入念な保湿を繰り返すことで、冬でもしっとりぷっくり、潤いのある肌に変わっていくことが実感できます。
私はヘアメイクさんに、
「すごい艶のある肌だね!」
「ファンデーションを塗っても艶っぽく仕上がるね!」
と言われるようになりました!!
冬に症状が出やすい赤ら顔も落ち着きますし、本当におすすめです!
皆様も是非お試しくださいませ。
早坂理恵


水素でキレイに 美容隊長りえ こと、早坂理恵のプロフィール
早坂理恵(はやさかりえ) 女優・モデル
「水素美容のひみつ」(産学社 刊)著者
(全米ヨガアライアンスRYT500 / RPYT / RCYT / Yoga.edキッズヨガ / インド政府公認ヨガインストラクター / シニアヨガインストラクター / アシュタンガヨガインストラクター / フィジカルトレーニングインストラクター / アンチエイジングアドバイザー / 日本化粧品検定3級 / 健康美肌指導士 / 国際食学士 / 美肌食マイスター / アーユルヴェーダベーシック / マクロビオティックセラピスト)
アパレル、営業、OL経験も有。 最近お肌の調子が気になる30歳。
ちょっと体調を崩していた時に、水素と出逢った幸せ者。
“水素でキレイに”をテーマに、なんでもTRY!活動中です。

 

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